忙しい女性に選ばれているミールキットの情報サイト

Happy Meal Kit

妊娠中・産後のママさんにおすすめミールキット

妊娠中・産後のママにおすすめの料理キット・宅配弁当サービスまとめ!【離乳食にも】

妊婦さんや産後のママさんにとって食事の準備は大仕事ですよね。 大きなおなかで台所に立って料理を作るのも大変ですし、赤ちゃんが生まれた後も、赤ちゃんのお世話をしながら自分のご飯や旦那さんのご飯の準備しなければいけません。 その手間が少しでも楽になったら助かると思いませんか? 今日はそんな妊娠中・産後のママの食事の支度を助けてくれる料理キットをご紹介します。 料理好きパパ持病や体調に合わせてきめ細かく選択できるのがうれしいですね! 「定期便」のコースで申し込めば、毎回注文しなくても自動的に届けられるのでとって ...

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マッスルデリ

【筋トレケータリング】マッスルデリの口コミ・評判をチェック!高タンパク質で低カロリーの宅配弁当

最近私、体のたるみが気になって仕方がないのでついに重い腰を上げて、自宅で筋トレできるアプリを使って筋トレをはじめました。 減量と筋肉量アップと理想的な体型にすることが目的なんですが、 問題になるのが「食事」です。 やっぱりダイエットやボディメイクは「食事が8割」と言われるほど食事が大事です。 で、私の奥さんに色々お願いはしてみたんですが、低糖質高タンパクの料理なんてものはできるはずもありません。 冷凍餃子をただ焼くだけでもボロボロの犬の餌の様になってしまう不器用人間です。 ということで、2020年に入って ...

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つるかめキッチン

【高齢者向け食事宅配】つるかめキッチンの食事制限宅配弁当の口コミ・レビュー

さて、今日は制限食専門の食事宅配サービスのご紹介です。 またか・・・と思われたかもしれませんね(笑 しかし、少子高齢化が社会問題となっている今日、高齢者の方向けのサービスはとっても伸びているんです。 それも、「食」という生命の根幹となることですから、たくさんの人たちが品質の高いサービスを提供しようと努力されています。 こんかいご紹介する「つるかめキッチン」さんもその一つです。 「選択肢がたくさんあること」というのはそれは「豊かさ」につながるんだと思います。 後日また、制限食専門の食事宅配サービスまとめの記 ...

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まごころケア食

【宅配弁当】まごころケア食の口コミ・評判【歯茎でつぶせるやわらか食】

今日は高齢者の方におすすめの宅配弁当サービス「まごころケア食」をご紹介します。 ミールキットよりも最近宅配弁当のサービスがとっても充実しているようです。 電子レンジでチンすれば食べられるという手軽さは最強ですね。 管理栄養士さんがバッチリ計算してくれている栄養バランスの取れたお弁当が手軽に食べられます。 栄養バランスまで考えて食事するってなかなか自分ではできないですよね。 長生きするためには毎日の食事から栄養バランスを考えたほうがいいと思います。 「まごころケア食」の宅配弁当ってどんなものかなーって気にな ...

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わんまいるのおかず宅配

【おいしい健康簡単】冷凍おかず宅配のわんまいるの口コミ・評判【高齢者に大人気】

毎日の夕飯の食事の準備って大変じゃないですか? そこで、食費の予算や栄養バランスや食べやすさ・好き嫌い・好みなんかを考慮しないと思うと、毎日おいしいご飯を作ってくれているお母さんだったり、奥さんだったりはすごいなと思います。 そんな大変な食事の準備を少しでも楽にしてくれるのが、冷凍食事宅配サービスの「わんまいる」です。 今回はカロリーも塩分も控えめなのにおいしい冷凍おかずセット「わんまいる」をご紹介しようと思います。   料理好きパパ商品入れ替えのために在庫処分で少し安くなっているものもねらい目 ...

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ナッシュのハンバーグ

【nosh】低糖質の調理済み食事宅配「ナッシュ」の実食レビュー・口コミ【ダイエット食】

今回は低糖質の食事宅配サービスを提供している「nosh-ナッシュ-」をご紹介しようと思います。 実際に注文して食べてみた感想などをお伝えしていきます。 料理好きパパ食を通じて社会全体を健康にしようと挑戦されている会社でとても好感が持てました! 自社管理の栄養士さんが作ったレシピを一流のシェフが調理しており、おいしさと栄養面の両方で高評価を得ているサービスです。 すべてのメニューは、糖質が30g以下、塩分は2.7g以下で、高たんぱく質の食事が冷凍で届きます。 食べるときはレンジでチンして、お皿に盛り付ければ ...

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ウェルネスダイニングの糖質制限食

【栄養士に電話相談】ウェルネスダイニング食事宅配の口コミ【制限食】

ミールキット、料理キットの情報をいろいろ調べていくと、野菜宅配や食事宅配、冷凍弁当の宅配の情報もいろいろ入手しました。 今回は食事制限専門の宅配食「ウェルネスダイニング」をご紹介します。 TV番組の「今夜くらべてみました」や雑誌でも取り上げられていますので、ご存知の方も多いと思います。 管理栄養士さんが一生懸命考えた食事制限食専門の宅配食を扱っています。 まとめて7食、14食、21食が冷凍で届きます。 持病があって食事制限しないといけなかったり、ダイエットもしたい・・ けど、自炊して食事を作るのは時間もな ...

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ミールキット 冷凍弁当

冷凍のミールキットはどこで買える?オイシックスかイオンがおすすめ!【時短料理】

投稿日:2019年8月31日 更新日:

ミールキット 冷凍

ミールキット(料理キット)はどんどん進化しています。

簡単に作れて栄養バランスがとれたものが手軽に食べられてとっても便利ですよね。

でも普通のミールキットはナマモノなので、消費期限が届いたその日中や2,3日のものが多いです。

でも、冷凍のミールキットなら普通のミールキットと比べて賞味期限が20~30日もあります。

手作りしようと思ってたけど、急な用事で作れなかったときなどの緊急用に何個か冷凍庫に常備しておけば、不測の事態に備えられますね!

今回は、冷凍のミールキットの値段、買える場所、評判を見ていこうと思います。

イオンの冷凍ミールキット「CooKit(クッキット)」

イオンの冷凍ミールキット

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」で全国のイオン、マックスバリュで購入できるのが「CooKit(クッキト)」です。

チルドタイプとフローズンタイプの2種類があり、両方とも調味料付きです。

フローズンタイプはトレーごと電子レンジで温めて、フライパンで仕上げればOK!

とっても、お手軽で「最速10分でおうちごはん」がキャッチフレーズです。

食材宅配と違って、イオンまで出向いて購入する必要がありますが、消費期限も長いので冷凍庫に常備しておけば、いざというときとっても助かりますよ。

オイシックスの冷凍ミールキット

オイシックスの冷凍ミールキット

オイシックスの冷凍ミールキット

オイシックスのミールキットにも冷凍タイプがあります。

フローズンのミールキットは消費期限が10~22日もあるのでとっても助かりますね!

普通のミールキットと合わせて買っておいて、消費期限の短いものから食べていけば計画的に使えます。

電子レンジで温めたあと、フライパンで仕上げるものもあります。

クラシルミールキット

クラシルミールキット

クラシルミールキット

クラシルっていう料理レシピを公開している有名なサイトがありますが、クラシルミールキットという冷凍ミールキットも販売しています。

賞味期限が到着後23日!

調理時間は約15分!

プロの味が家庭で再現できる。

メニューの写真をみるとどれも美味しそうです!

2人前で1500円前後のようですね。

私も近いうちに実際に買ってみて、レビューしてみようと思います。

冷凍弁当「ウェルネスダイニング」

ウェルネスダイニング

食事制限がある方でも安心して食べられる冷凍弁当の宅配通販ショップです。

ウェルネスダイニングのお弁当の4つの特徴

  • 食事制限で悩んでいる方もOK!
  • 程よい柔らかさで食べやすい
  • 管理栄養士監修で栄養バランスもバッチリ
  • 冷凍で涼味期限は3ヶ月!
  • 高機能パッケージ使用で電子レンジで温めればすぐ食べられる

高齢者の方や食事制限がある方にはとても好評です。

  • カロリー制限食
  • 塩分制限食
  • たんぱく&塩分調整食
  • 糖質制限食

の4つのコースがあるので自分の病気や体調に合わせたコースを頼めるのが嬉しいですね!

ライザップ中の人は糖質制限食がぴったりかも!

冷凍弁当 からだ想い「気配り宅食便」

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングには「気配り宅食便」という体にあわて選べる6種類のお弁当もあります。

  • 健康応援気配り
  • カロリー制限気配り宅配食
  • 塩分制限気配り宅配食
  • たんぱく&塩分調整気配り宅配食
  • 糖質制限気配り宅配食
  • (厳選)栄養バランス気配り宅配食

制限食ってなんだか病院食みたいでおいしくなさそう・・・

なんていう不安があるかたも多いと思います。

でも、ウェルネスダイニングの宅食便は、だしや香辛料で下味をしっかりつけているので、塩分控えめでもしっかり味を感じられますよ!

困ったら管理栄養士に相談出来ますし、いつも似たような献立・・・ってことも回避できます。

気配り宅食便ならお肉、お魚が和洋中の3パターンの料理で楽しめるので飽きることなく続けられます。

冷凍弁当「nosh - ナッシュ」

nosh ナッシュ 冷凍弁当

ナッシュは低糖質、低塩分食、高タンパク質の冷凍弁当です。

管理栄養士が作ったレシピを一流のシェフが料理し、冷凍したものが届けられます。

ナッシュの冷凍弁当は糖質が30g以下に抑えられています。

コンビニ弁当は約150gの糖質が使われているので、糖質の割合は5分の1ですね!

生活習慣病のほとんどは糖質・塩分を含む食事を取りすぎたことによるものです。

低糖質、低塩分の食事をとることで生活習慣病のリスクを減らせます。

こちらもライザップ食にも良さそうです!

 

自家製ミールキットを作って冷凍!

自家製ミールキット

近頃はまとめて1週間分の自家製ミールキットを作って冷凍しておくというやり方が流行っているようですよ。

そして、食事の準備の時間になったら、下ごしらえして冷凍しておいた野菜や事前に調合しておいた調味料などのをプライパンで炒めながら合わせるだけで完成!

となるように作っておく・・・つまり自家製ミールキットですね。

自家製ミールキット

でも、一週間分完璧に献立を考えて、野菜をカットして冷凍するって結構大変そうです。

料理好きパパ
これは料理がめっちゃ得意な人向けですね!

たしかにこれなら、日々の料理時間が大幅に短縮されると思います。

自家製ミールキット
【作り置き】ミールキットは高い!?自家製冷凍ミールキットで料理を簡単に手作り【料理が得意】

今ミールキットがテレビなどで紹介されてとても人気ですが、ミールキットを自作してしまおう!ってという方も多いようです。 確 ...

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まとめ

冷凍ミールキット

今回は冷凍ミールキットと冷凍宅配弁当をご紹介しました。

かんたんにおさらいしておきましょう。

冷凍のミールキット

冷凍弁当

あとは、料理がとっても得意なら数日分の食材を下ごしらえして料理ごとに冷凍しておくという方法もありました。

冷凍のミールキットや冷凍弁当を賢く使って、毎日イキイキ暮らせたらいいですね!

この記事があなたのお役に立てたら幸いです。

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料理好きパパ

料理好きパパ

40歳の会社員ですが週末は家族の夕食を作ったりしています。 4歳と3歳と妻の4人暮らし。 スーパーの材料で手軽に作れる料理や、ミールキットを使って料理をつくるのが趣味です。

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